A medida que envejecemos, mantener un peso saludable puede resultar más difícil. Nuestro metabolismo se ralentiza, nuestros niveles de actividad disminuyen y, para muchos, controlar la cantidad de comida que se pone en el plato puede ser…
Las inyecciones para bajar de peso como Ozempic, Wegovy y Mounjaro han conquistado el mundo de la salud. No puedo contar la cantidad de conversaciones que he tenido con personas que me…
Nadie nunca dijo que la vida fuera fácil, pero para quienes tiene obesidad, sin duda es mucho MÁS DIFÍCIL. Cargar peso extra puede hacer que las actividades cotidianas se conviertan en una…
Imagínese una vida en la que envejecer no sea una batalla, sino un baile elegante. Y que con cada paso adelante se sienta más ligero. Y que cada día traiga la promesa…
Empiece por ahí Recientemente, Joe Biden, el presidente de Estados Unidos, de donde soy y donde vivo, fue noticia por algo que NADA tenía que ver con la política. Tenía hendiduras en…
