No es ningún secreto que los altos niveles de colesterol LDL (el “malo”) pueden aumentar el riesgo de enfermedades del corazón. Por lo tanto, tiene sentido que intente hacer casi cualquier cosa…
Si tiene alto el colesterol, su médico probablemente ya le haya recomendado tomar estatinas. Le asegurará que sin duda necesita ese medicamento para bajar sus cifras. Pero como ya he compartido con…
En la década de 1960, el colesterol fue declarado “enemigo público número 1”. La corriente principal culpó a los alimentos con alto contenido de colesterol del aumento de las cifras de obesidad…
Cuando se trata de su salud, puede resultar difícil saber qué creer. Una semana un nuevo estudio dice que la mantequilla de cacahuete produce cáncer; la semana siguiente, otro estudio dice que…
Es una fruta de consumo habitual, por lo que hablar de ella no es ningún descubrimiento. Además de lo ricas que están, sabemos que las manzanas pueden ser muy beneficiosas para la…
