Cuando sale con sus amigos o sus familiares, seguramente hablarán de muchas cosas. De cómo está la familia, de ese nuevo restaurante que han abierto en la ciudad, del último partido de…
Revierta el daño… ¡fácil! Hay TONELADAS de cosas que se hace en la vida moderna que son perjudiciales para la salud. Como comer alimentos procesados, fumar, beber demasiado… Amigo, podría continuar la…
La forma más sencilla de vivir MÁS TIEMPO “No pain, no gain”, que decimos en inglés (“Sin dolor no hay ganancia»). Mucha gente cree que esforzarse durante horas en el gimnasio es…
Todos los años, el resfriado común y la gripe llevan a miles de personas a comprar medicamentos sin receta. Pero la verdad es que hay formas más baratas (¡y más seguras!) de…
La enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en varones y la segunda en mujeres, pero se puede prevenir hasta en el 80% de los casos con medidas que normalicen los…