La buena salud es el regalo más preciado de todos. Y si tiene la suerte de tenerla, no haría nada a sabiendas para destruirla, ¿verdad? Bueno, pues hay algo que en los…
Lleva escuchado la misma cantinela una y otra vez. Si su colesterol LDL (el “malo”) está alto, debe tomar una estatina. Su médico le asegurará que necesita ese medicamento para reducirlo. Pero…
Le han hecho creer que los refrescos light son buenos para usted. Las empresas saben que el público está obsesionado con contar calorías, por lo que nombres como «diet» y «zero» se…
No es ningún secreto que soy un gran fan de los arándanos. Estas pequeñas pero poderosas bayas ofrecen una amplia variedad de beneficios para la salud, que incluyen: Mejoran la salud intestinal.…
No tengo que decirle que las enfermedades cardíacas NO es algo con lo que se puede frivolizar. Lo más probable es que en su entorno haya alguien que se encuentre en un…
