Sin duda ya lo ha oído antes: los edulcorantes artificiales son malos. De hecho, muchos expertos sostienen que estos sustitutos sintéticos del azúcar podrían ser incluso más peligrosos que el consumo de azúcar blanco normal, y estoy totalmente de acuerdo. Esas tentadoras etiquetas de “sin azúcar” pueden parecer una opción más saludable, pero ¿y si…
Si le preguntan que dieta sigue, si vive en España seguramente dirá que la dieta mediterránea. Sin embargo, en nuestro mundo moderno, es fácil dejarse llevar por la comodidad de los alimentos procesados, la comida rápida y la comida para llevar, y es cada vez más habitual apartarse de ese modelo dietético. Con horarios ocupados…
Póngase en situación: es viernes por la noche y ha quedado con unos amigos. Decide pedir una copa de vino tinto, sintiéndose indulgente pero también diciéndose a sí mismo que el vino es bueno para el corazón. O tal vez está disfrutando de una buena cena en casa y se sirve una copa de su…
Su cuerpo es una maravilla de sistemas interconectados, cada uno de los cuales trabaja en armonía para mantenerlo saludable y funcionando de manera óptima. Si bien es fácil pensar en estos sistemas como entidades separadas, a menudo la salud de un sistema puede tener efectos sorprendentes en otros, incluso en aquellos que al principio parecen…
Durante décadas, tomar una dosis baja de aspirina al día se consideró una forma sencilla y efectiva de proteger el corazón. Era como una póliza de seguro contra ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, en forma de pequeña pastilla. ¿Pero qué pasaría si esta práctica común pudiera estar causando más mal que bien a muchos mayores?…
El Dr. Alan Inglis lleva décadas estudiando y desarrollando todas las increíbles posibilidades de la Medicina Integrativa, desde cardiología hasta medicina alternativa y natural. Se trata de un verdadero “cazador de curas” de la medicina de hoy día. Y ahora, a través de las páginas de la publicación mensual Nutrición & Curación y del boletín electrónico e-Tips de Salud sus estrategias y descubrimientos están al alcance de lectores como usted.
