Los zumos parecen la solución perfecta: una bebida rica que contiene todas esas frutas y verduras que sabemos que deberíamos comer. Pero he aquí la sorprendente realidad: ese zumo podría no ser…
Sin duda ya lo ha oído antes: los edulcorantes artificiales son malos. De hecho, muchos expertos sostienen que estos sustitutos sintéticos del azúcar podrían ser incluso más peligrosos que el consumo de…
¡No todo es beneficioso! En los últimos años, las dietas basadas en plantas han conquistado el mundo. Desde el respaldo de celebridades hasta menús de restaurantes de moda, parece que todos se…
(¡Cuidado!) Nada es perfecto en esta vida. Pero la Madre Naturaleza se acerca bastante. Ella nos ha dado una gran cantidad de obsequios nutritivos para ayudarnos a mantenernos fuertes y saludables. Pero…
La hierba que mejora la memoria y previene el alzhéimer Hoy 25 de diciembre le deseo un muy feliz día de Navidad. Y aunque sea un día festivo y familiar, si me…
