(Y ayudar a prevenir el alzhéimer) Estimado amigo, Como continuación del e-mail del pasado viernes, hoy voy a proporcionarle estrategias para mejorar su sueño REM, la fase del sueño donde la mente…
Se acomoda en la cama, apaga la luz, su respiración se calma y el cuerpo emprende su viaje nocturno hacia el sueño. Al dormir, el cerebro inicia su proceso esencial de limpieza:…
Todos conocemos los signos reveladores de la enfermedad de Alzheimer: los lapsos de memoria, la confusión, la lucha por encontrar las palabras adecuadas… Estos síntomas pueden ser desgarradores de presenciar en un…
La enfermedad de Alzheimer es cruel e implacable. Poco a poco roba los recuerdos, la independencia y la esencia misma de aquellos a quienes aflige. Para los millones de personas y familias…
Pistas ocultas en sus charlas cotidianas A medida que envejecemos, es natural experimentar cierta desaceleración. Tal vez de vez en cuando olvide dónde puso las llaves, o le lleve un poco más…
