Si le preguntan que dieta sigue, si vive en España seguramente dirá que la dieta mediterránea. Sin embargo, en nuestro mundo moderno, es fácil dejarse llevar por la comodidad de los alimentos…
A estas alturas todos sabemos que una dieta equilibrada y ejercicio regular son esenciales para mantener una buena salud. Pero, ¿alguna vez ha considerado cómo sus elecciones de alimentos podrían afectar la…
¡No todo es beneficioso! En los últimos años, las dietas basadas en plantas han conquistado el mundo. Desde el respaldo de celebridades hasta menús de restaurantes de moda, parece que todos se…
Como si no fuera bastante tener que preocuparse por contar con suficiente comida en casa durante esta pandemia, también debemos preocuparnos de si es seguro o no ir al supermercado. O, para…
