Cuando se trata de guarniciones consideradas aburridas, los guisantes y las zanahorias probablemente se lleven la palma. Pero aunque los guisantes y las zanahorias probablemente no estén a la cabeza de la…
Para optimizar verdaderamente nuestra salud cerebral y prevenir el alzhéimer, no se trata de una sola acción. Lo recomendable es un enfoque holístico que incluya las siguientes 6 estrategias: Ejercicio regular para…
¿Podría su dieta ser un arma secreta contra el alzhéimer? Sabemos que lo que comemos juega un papel muy importante en nuestra salud. Y ahora una nueva investigación sugiere que nuestras elecciones dietéticas podrían…
¿Bebe suficiente agua? El agua constituye el 60% de nuestro peso corporal total. Su cuerpo NECESITA agua para alimentar su cerebro, corazón, músculos y tejidos… junto con cada proceso que lo mantiene…
Ver cómo se desmorona la mente de un padre, una madre o de su cónyuge nos deja a los cuidadores llenos de impotencia. Donde antes fluían conversaciones animadas, ahora faltan las palabras.…
