Para optimizar verdaderamente nuestra salud cerebral y prevenir el alzhéimer, no se trata de una sola acción. Lo recomendable es un enfoque holístico que incluya las siguientes 6 estrategias: Ejercicio regular para…
¿Podría su dieta ser un arma secreta contra el alzhéimer? Sabemos que lo que comemos juega un papel muy importante en nuestra salud. Y ahora una nueva investigación sugiere que nuestras elecciones dietéticas podrían…
¿Bebe suficiente agua? El agua constituye el 60% de nuestro peso corporal total. Su cuerpo NECESITA agua para alimentar su cerebro, corazón, músculos y tejidos… junto con cada proceso que lo mantiene…
Ver cómo se desmorona la mente de un padre, una madre o de su cónyuge nos deja a los cuidadores llenos de impotencia. Donde antes fluían conversaciones animadas, ahora faltan las palabras.…
(¿Un vínculo oculto con la demencia?) Los casos de demencia están por las nubes. Le dirán que es porque vivimos MÁS TIEMPO, lo que hace que seamos más susceptibles a las enfermedades…
