Una rutina de higiene que le protege frente al alzhéimer
Si es como la mayoría de las personas, haría casi cualquier cosa para evitar sufrir alzhéimer.
Y con razón.
El alzhéimer no solo le roba la memoria, también cambia su estado de ánimo, personalidad y comportamiento.
Algunos factores obvios pueden aumentar su riesgo de alzhéimer, como la edad, la genética, la diabetes, el colesterol y el consumo de alcohol.
Pero no todas las causas son tan evidentes…
De hecho, hay una causa OCULTA de la enfermedad de Alzheimer, y la buena noticia es que es fácil de controlar.
Un simple truco mantiene a raya el alzhéimer
En un nuevo estudio realizado en Nueva York, los investigadores analizaron la higiene bucal de 48 personas mayores. Y encontraron que los pacientes con bacterias más dañinas a lo largo de la línea de las encías tenían más probabilidades de tener niveles reducidos de proteína beta-amiloide en el líquido cefalorraquídeo (LCR), una señal de advertencia de que la proteína relacionada con el Alzheimer se está acumulando en el cerebro.
Según los expertos, las sustancias liberadas por las encías infectadas (periodontitis) pueden matar las células cerebrales y provocar la pérdida de la memoria.
En realidad no es la primera vez que un estudio pone de manifiesto este vínculo entre la higiene bucal y la pérdida de memoria, tal y como se lo conté aquí.
Entonces, ¿cómo se reduce el riesgo de alzhéimer?
Amigo mío, la respuesta es simple: ¡cepillándose los dientes al menos dos veces al día!
Investigaciones anteriores ya habían puesto de manifiesto que cepillarse los dientes al menos dos veces al día también podría reducir el riesgo:
- Disfunción eréctil.
- Cáncer.
- Síndrome de intestino irritable.
- Enfermedad cardiovascular.
La cosa parece clara. Si desea evitar muchas de las enfermedades que afectan a las personas mayores, debe mantener sus dientes limpios.
Y para ello debe cepillarse los dientes durante DOS MINUTOS COMPLETOS después de cada comida. ¡Y asegúrese también de usar hilo dental todos los días!
Es una forma científicamente probada de controlar las bacterias dañinas.
Solo dos minutos de cepillado y uso de hilo dental al día no solo harán que sus dientes estén más saludables, sino que podría tener un impacto drástico en su salud en general.
Y si quiere saber qué maravillosa vitamina es la salvadora de sus encías, entonces debe leer esto.