Si le preguntan que dieta sigue, si vive en España seguramente dirá que la dieta mediterránea. Sin embargo, en nuestro mundo moderno, es fácil dejarse llevar por la comodidad de los alimentos…
Cuando se trata de decirle a la gente qué es saludable comer y qué NO, la corriente principal tiene algunas ideas MUY extrañas. Y así, han convertido un alimento que realmente es…
Olvídese de los superhéroes de las películas de Hollywood. Porque usted mismo cuenta con supersoldados de élite dentro de su organismo luchando por usted y su bienestar. Todo un ejército listo para…
Siempre se ha dicho que la pérdida de testosterona es un problema vinculado al envejecimiento. Incluso es probable que su médico le haya dicho que es un síntoma al que se enfrentará…
Hemos estado perdiendo la guerra contra la diabetes durante años, básicamente porque lo hemos estado haciendo todo mal. Por eso hoy quiero contarle algo que le ayudará a mantener su azúcar en…
