Una bebida supuestamente saludable que triplica el riesgo cerebrovascular
Le han hecho creer que los refrescos light son buenos para usted.
Las empresas saben que el público está obsesionado con contar calorías, por lo que nombres como «diet» y «zero» se utilizan como estrategia de marketing para lograr que compre.
Mucha gente cree que cero calorías significa que no tendrá ningún efecto en sus cuerpos, que es lo mismo que beber una botella de agua.
Pues bien, eso es lo que QUIEREN que piense… Pero no está ni remotamente cerca de la verdad.
Hoy destacaré una nueva investigación que demuestra, de una vez por todas, lo MALOS que son los refrescos light para nosotros.
¡Entonces le daré algunas opciones sabrosas para ayudarle a evitar la trampa mortal de las bebidas dietéticas!
Las consecuencias REALES de los refrescos light
Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston han descubierto algunos datos sorprendentes.
Analizaron los efectos a largo plazo de beber bebidas endulzadas artificialmente, como los refrescos light.
Y analizaron los efectos en la salud de casi 3.000 participantes en el transcurso de 10 años.
Según sus hallazgos, aquellos que beben un refresco light al día tienen el DOBLE de probabilidades de sufrir un derrame cerebral. Y tienen TRES VECES más probabilidades de desarrollar un accidente cerebrovascular isquémico (es decir, la pérdida repentina de la circulación sanguínea en un área del cerebro).
En otras palabras, le está haciendo un daño considerable a su cuerpo al beber estas bebidas aparentemente inofensivas.
Entonces, la próxima vez que tenga sed, pruebe algunas de estas bebidas naturales y saludables:
- Agua con gas (¡incluso puede encontrar opciones con sabor!)
- Kombucha
- Agua de coco
- Té verde
O simplemente puede disfrutar de un vaso de agua. ¡La decisión es suya!
P.D.: Los refrescos light son mucho peores de lo que creemos. En concreto, beber dos o más vasos al día incrementaría más del DOBLE su riesgo de cáncer colorrectal. ¿Sorprendido? Lea aquí los detalles.