Todo el mundo sabe que el sobrepeso no es bueno para la salud. Durante años, las principales preocupaciones por tener sobrepeso fueron el mayor riesgo de sufrir enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y…
Si ha decidido perder peso, lo aplaudo, pues sin duda estar en el peso adecuado tendrá un gran impacto positivo en su salud. Y hoy le voy a dar un truco que…
Hace ya más de un año le conté cómo las personas con obesidad y que contraían Covid-19 tenían siete veces más riesgo de enfermar gravemente y terminar en cuidados intensivos que aquellas…
¿Cuándo fue la última vez que pudo verse los pies estando de pie? ¿Debe estirarse y meter un poco la tripa para abrocharse los pantalones por la mañana? A medida que envejecemos,…
Todos nos hemos visto afectados por la pandemia de una forma u otra. Y todos hemos visto lo peligroso que puede ser el virus. El número de muertos sigue aumentando. Y, como hemos…
