Las inyecciones para bajar de peso como Ozempic, Wegovy y Mounjaro han conquistado el mundo de la salud. No puedo contar la cantidad de conversaciones que he tenido con personas que me…
Imagínese una vida en la que envejecer no sea una batalla, sino un baile elegante. Y que con cada paso adelante se sienta más ligero. Y que cada día traiga la promesa…
Si quiere perder peso, esto le interesa Si está tratando de perder algunos kilos, ya sabe que perder peso a veces puede parecer una TORTURA. Le dirán que haga ejercicio y coma…
(NO son solo las calorías) Ya han pasado varias horas desde la cena y todavía no se ha acostado. Tal vez se quedó despierto hasta tarde para ver su programa de televisión…
¿Le suena lo que sigue? Ha eliminado los alimentos procesados y mantiene el nivel de azúcar al mínimo necesario. Hace ejercicio con regularidad. Duerme lo suficiente. Pero esa maldita báscula sigue sin…
