Si se siente permanentemente cansado déjeme decirle que NO está solo. El insomnio es prácticamente una EPIDEMIA hoy día. Tengo pacientes que literalmente se quedan dormidos en las sillas de mi sala…
Ya sabe que dormir bien es una forma de mejorar su salud en general de forma drástica. Y probablemente conozca algunos de estos consejos para dormir: Meditar. Beber jugo de cereza. Mantenerse…
¿Hay algo más frustrante que los problemas de sueño? Está exhausto después de un largo día, apaga las luces y se acomoda en la cama esperando quedarse dormido de un momento a…
Cuando se sufre insomnio, el momento de irse a la cama puede verse con auténtico miedo al pensar en otra noche dando vueltas y vueltas en la cama. Y si eso ocurre…
Recibir un diagnóstico de alzhéimer puede hacer que se sienta completamente desesperado. Y los tratamientos convencionales son tan inútiles que estaría mejor sin ellos. Siga leyendo para descubrir un secreto nocturno que…
