Dormir bien por la noche es fundamental. El descanso adecuado es importante para que su mente y su cuerpo puedan funcionar sin problemas. Cuando no obtiene el sueño de calidad que necesita,…
En España más de cuatro millones de personas sufre algún problema de sueño. Si es su caso, ya ha visto que no está solo. Los problemas de sueño se han convertido prácticamente…
¿Cuántas noches a la semana tiene problemas para dormir? ¿Con qué frecuencia se queda dormido o tiene problemas para mantenerse despierto durante el día, cuando debe dedicarse a sus tareas cotidianas? ¿Alguna…
Si su corazón no está funcionando como debería, está claro que su salud comienza a caer en picado, e incluso podría llevarle directamente y de modo prematuro a la tumba. ¿Cómo le…
Cada año se producen en España 120.000 nuevos casos de ictus. No es de extrañar que cada vez más personas intenten tomar medidas para proteger su cerebro. Pero, ¿y si le dijera que algo que…