Todos los años, el resfriado común y la gripe llevan a miles de personas a comprar medicamentos sin receta. Pero la verdad es que hay formas más baratas (¡y más seguras!) de…
La enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en varones y la segunda en mujeres, pero se puede prevenir hasta en el 80% de los casos con medidas que normalicen los…
A menudo hablo sobre formas de reducir el riesgo de enfermedades crónicas, dolor y depresión. El objetivo final no es solo vivir más sano, sino también vivir más tiempo. A lo largo…
A veces cuesta mantener la motivación y hacer lo que se debe por la salud. Tendemos a quedarnos pegados al sofá. Y hay que evitarlo, pues un estilo de vida sedentario puede…
En los hombres, la incidencia de cáncer de próstata es más alta que la de cualquier otro tipo de cáncer. No es de extrañar que, si tiene la mala suerte de sufrir…
