Totalmente natural Cuando éramos niños, quedarse dormido era tan fácil… Tan pronto te metías en la cama ya estabas en el país de los sueños. Pero en ocasiones, a medida que uno…
Los humanos pasamos un tercio de nuestra vida profundamente dormidos. Bueno, al menos se supone que debemos hacerlo. Pero lo cierto es que el 65% de las personas mayores tienen problemas o…
Empiece por ahí Recientemente, Joe Biden, el presidente de Estados Unidos, de donde soy y donde vivo, fue noticia por algo que NADA tenía que ver con la política. Tenía hendiduras en…
Reducen el riesgo de muerte en un 30% Imagínese que hubiera algo que pudiera hacer que sumara AÑOS a su vida y redujese su riesgo de MORIR por cualquier causa en un…
Las mantas con peso promueven un mejor sueño Cada noche la misma historia: su cabeza reposa sobre la almohada, pero sus ojos están abiertos como platos. Da vueltas y vueltas en la…
