Empiece por ahí Recientemente, Joe Biden, el presidente de Estados Unidos, de donde soy y donde vivo, fue noticia por algo que NADA tenía que ver con la política. Tenía hendiduras en…
Reducen el riesgo de muerte en un 30% Imagínese que hubiera algo que pudiera hacer que sumara AÑOS a su vida y redujese su riesgo de MORIR por cualquier causa en un…
Las mantas con peso promueven un mejor sueño Cada noche la misma historia: su cabeza reposa sobre la almohada, pero sus ojos están abiertos como platos. Da vueltas y vueltas en la…
Cómo la hora de irse a la cama predice el riesgo de diabetes y enfermedades cardíacas ¿Recuerda cuando éramos niños y quedarse despierto hasta tarde era lo mejor del MUNDO? A veces…
¿Quién no aprecia una buena noche de sueño? Ayuda a mejorar el estado de ánimo, la memoria y a fortalecer el corazón, entre otros beneficios. Pero, ¿qué sucede si tiene problemas para…
